Alimentation saine

Comment les compléments alimentaires probiotiques peuvent vous aider à perdre du poids et de la graisse du ventre ?

Les probiotiques sont des micro-organismes qui présentent de nombreux avantages. Ils ont la réputation d’améliorer la flore intestinale et sont considérés comme très sûrs. Bien qu’ils soient généralement considérés comme sûrs pour la consommation, les probiotiques ont certains effets secondaires…

Goji, le super-aliment qui nous vient de Chine

Les baies de goji, également connues sous le nom de baies de fenugrec ou, à tort, de « baies de gotchi », sont, avec les baies d’açai, les plus populaires parmi les adeptes de superfood. Leurs composants sont tout à fait remarquables….

Pourquoi prendre des compléments alimentaires ?

La santé représente un point crucial dans la vie des êtres humains. De ce fait, il est capital de rester en forme et en bon état de santé. Actuellement, les compléments alimentaires sont très convoités par tant de personnes dans…

Quelles sont les vertus du miel pour la santé ?

Le miel est très bénéfique pour le corps humain. Depuis des millénaires, le miel est utilisé dans de nombreuses situations vues ses propriétés miraculeuses. Il peut être utilisé, consommé sous différentes formes selon les besoins (santé, cuisine ou beauté). Chaque…

L’ortie : une plante bénéfique en cas d’anémie

Faire infuser des feuilles séchées et boire du thé remonte à des milliers d’années. On pense qu’il est originaire de Chine, où il était utilisé à des fins médicinales. Aujourd’hui, les gens boivent du thé pour de nombreuses raisons, notamment…