La verveine est une plante originaire d’Amérique du Sud. Cette plante herbacée aromatique pousse généralement dans certains pays comme le Pérou, l’Argentine et le Chili. Elle se développe également dans les pays où le soleil et la chaleur sont présents tels que l’Espagne ou l’Italie. Elle est aussi assez étonnante par son histoire et ses bienfaits. Mais pourquoi boire une infusion de verveine avant le coucher ? Quelles sont les principales vertus de la verveine?
La verveine : une plante étonnante aux différentes variétés
La verveine est une plante herbacée étonnante qui apporte des bienfaits indéniables. Elle est surnommée herbe sacrée à cause de ses vertus miraculeuses. Pourtant, son histoire est unique et remonte à l’époque romaine. En fait, les druides et les sorciers l’utilisent pour créer des breuvages afin de tripler les forces des soldats. Cette plante a été notamment sélectionnée pour prédire l’avenir, pour jeter des sorts aux ennemis et pour purifier les autels sacrificiels. Notez que la verveine bio fait partie des arômes particuliers quand il s’agit d’infusions bio. Elle contient notamment de multiples bienfaits et possède un goût un peu citronné.
D’ailleurs, cette plante bio incarne l’abondance, la paix, la grâce et la pureté. Elle a rendu hommage à certaines déesses grecques comme Déméter et Perséphone. Il existe plusieurs variétés de verveines : verveine officinale, verveine odorante ou verveine citronnelle et verveine sauvage. Elles se distinguent plus particulièrement par leurs formes et leurs diverses vertus. La verveine sauvage n’est pratiquement plus utilisée. Elle a été remplacée par la verveine citronnée qui est utile pour préparer une infusion à la verveine. Quant à la verveine officinale, elle est utilisée uniquement dans les cosmétiques naturels. Elle contient particulièrement des principes actifs comme les antioxydants permettant la régularisation et la régénération des tissus cellulaires.
Quels sont les bienfaits de la verveine ?
La Verveine est une plante aux mille bienfaits qui est généralement utilisée en infusion ou huile essentielle ou sous d’autres formes telles que médicalement ou culinairement. C’est une véritable mine d’or pour la santé et le bien-être.
D’ailleurs, l’infusion à la verveine contient abondamment de vertus médicinales. Elle vous aide beaucoup à lutter contre les troubles digestifs et les troubles du sommeil. C’est un allié indispensable contre les digestions difficiles. Elle peut aussi calmer les douleurs prémenstruelles. Elle a également des propriétés anti-inflammatoires. La tisane à la verveine est ainsi un excellent remède contre tous ses symptômes.
Cependant, cette plante aromatique doit être bien fraîche et de bonne qualité pour pouvoir profiter pleinement de leurs bienfaits.
La boisson verveine est très réputée pour ses effets relaxants et sédatifs. Ce breuvage peut notamment favoriser la relaxation et est très efficace pour faire chuter votre nervosité. Il peut également soigner les troubles respiratoires. Il sert à drainer les bronches quand celles-ci sont un peu chargées.
Buvez une tasse d’infusion à la verveine 100 % bio avant le coucher
La verveine contient des substances antinévralgiques, digestives, fortifiantes et sédatives. Pour lutter contre les troubles du sommeil liés à l’anxiété, prenez une tasse d’infusion à la verveine avant d’aller au lit. Elle est très recommandée pour combattre le stress et les troubles gastro-intestinaux.
Trouvez dans les boutiques spécialisées comme Adaraya les infusions bio à la verveine. Vous aurez donc la possibilité de consommer en infusion la verveine bio dans un mélange Détox par exemple. Sachez que cette infusion bio est un mélange de plusieurs plantes (la racine de réglisse, le maté vert, le cynorrhodon, etc.). Ce mélange est unique et gourmand. Il combine dans une infusion le gustatif et le détox. D’ailleurs, tous les arômes présents dans l’infusion à la verveine sont de haute qualité et certifiés bio. Vous aurez donc des produits qualitatifs et un goût optimal.